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Objectifs : Étirer le corps en douceur, se réduction impot détendre, améliorer le sommeil.
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Objectifs : Travailler son cardio, améliorer ses capacités dendurance, sa souplesse et son équilibre.Moyenne intensité amélioration du souffle et force, sculpt BY dance nouveautÉ rentrÉE 2017.Tonifier le cœur en samusant, zumba /piloxing, moyenne intensité.Body sculpt, moyenne intensité.Elle est remboursable, si restituée en bon état, aux caisses du domaine nordique pendant les heures d'ouverture de 9h00 à 17h00 (16h30 avant le 1er janvier) 2017/2018 1 jour forfait 3H nouveau 2 jours consécutifs 3 à 5 jours consécutifs (prix par jour).Sa situation géographique, sur le territoire des Bardenas, permet de diminuer le temps de trajet pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées.Body flow (new faible intensité force et flexibilité.Marche nordique EN FORÊT Description : Activité sportive accessible à tout âge.Augustin Dumont mercredi 6 septembre de 19h30 à 20h30 Gymnase René Rousseau (salle en sous-sol samedi 9 septembre de 10h00 à 17h00 forum DE lusmm au Gymnase Lénine.
Zumba fitness Description : La Zumba est un mélange de danses latines et daérobic.
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